Co je alergická rýma?

Alergická rýma je velmi časté onemocnění, kterým podle odhadů trpí více než 500 milionů lidí na celém světě. Alergickou rýmou mohou trpět lidé všech věkových kategorií. Mnoho lidí nevyhledá lékařskou pomoc, protože mají pocit, že příznaky alergické rýmy jsou jen jednou z běžných životních nepříjemností.

Někteří lidé mohou pociťovat pouze mírné příznaky alergické rýmy, které se dají poměrně snadno zvládnout. Pro jiné lidi však může být alergická rýma více než jen nepříjemností. Alergická rýma se může podepsat na kvalitě života.

Co přesně je alergická rýma?

Alergická rýma je definována jako zánět sliznice nosu způsobený alergickou reakcí. Příznaky jsou v zásadě velmi podobné běžné rýmě. Rozdíl je v tom, že alergická rýma není způsobena virem, ale je vyvolána alergickou reakcí. Váš imunitní systém přehnaně reaguje na alergen, který je za normálních okolností neškodný, a snaží se tohoto „vetřelce" zbavit. Spouštěče, které tuto reakci vyvolávají, se nazývají alergeny.

Co je alergická rýma?

Young man with allergic rhinitis

Co je alergická rýma?

Alergická rýma je velmi časté onemocnění, kterým podle odhadů trpí více než 500 milionů lidí na celém světě. Alergickou rýmou mohou trpět lidé všech věkových kategorií. Mnoho lidí nevyhledá lékařskou pomoc, protože mají pocit, že příznaky alergické rýmy jsou jen jednou z běžných životních nepříjemností.

What is allergic rhinitis?

Young man with allergic rhinitis

Někteří lidé mohou pociťovat pouze mírné příznaky alergické rýmy, které se dají poměrně snadno zvládnout. Pro jiné lidi však může být alergická rýma více než jen nepříjemností. Alergická rýma se může podepsat na kvalitě života.

Co přesně je alergická rýma?

Alergická rýma je definována jako zánět sliznice nosu způsobený alergickou reakcí. Příznaky jsou v zásadě velmi podobné běžné rýmě. Rozdíl je v tom, že alergická rýma není způsobena virem, ale je vyvolána alergickou reakcí. Váš imunitní systém přehnaně reaguje na alergen, který je za normálních okolností neškodný, a snaží se tohoto „vetřelce" zbavit. Spouštěče, které tuto reakci vyvolávají, se nazývají alergeny.

Příznaky alergické rýmy

Alergická rýma se obvykle vyznačuje příznaky, jako jsou:

  • Ucpaný nos
  • Vodnatá rýma (výtok z nosu)
  • Kýchání
  • Svědění nosu
  • Zatékání hlenu (hlen stékající do zadní části krku).

Často se mohou vyskytnout i související příznaky, jako jsou:

  • Svědění, zarudnutí nebo slzení očí
  • Kašel
  • Tíha na hrudi nebo potíže s dýcháním
  • Zánět/bolest dutin

Více než jen kýchání

Stále více lidí si uvědomuje, že příznaky alergické rýmy jsou více než kýchání nebo ucpaný nos. Život s alergickou rýmou může ovlivnit vaše fungování v každodenním životě.

Příznaky alergické rýmy mohou způsobovat problémy se spánkem. Alergická rýma může mít vliv na to, jak se během dne cítíte a jak dobře se dokážete soustředit v práci nebo ve škole. Může způsobit pocit únavy a změny nálady. U některých lidí může alergická rýma přispívat k depresi a úzkosti.

Kontrolní seznam pro zvládání alergií

Myslíte si, že máte své příznaky dostatečně pod kontrolou? Zjistěte to pomocí tohoto rychlého testu.

Zvládate svou alergii?

Myslíte si, že máte své příznaky dostatečně pod kontrolou? Zjistěte to pomocí tohoto rychlého testu.

Co způsobuje alergickou rýmu?

Mezi běžné alergeny, které mohou vyvolat alergickou rýmu, patří:

  • Pyl
  • Roztoči domácího prachu
  • Zvířecí chlupy a kožešiny
  • Spory plísní

Alergická rýma vyvolaná pylem

Rostliny jako jsou stromy, plevel a tráva, produkují pyl, který je roznášen větrem. Pyl v ovzduší má obvykle podobu jemného prachu a právě tento typ pylu může vyvolat alergickou rýmu. Pokud je alergická rýma vyvolána alergií na pyl, obvykle se nazývá senná rýma. Počasí a teplota mohou ovlivnit množství pylu v ovzduší. V horkých, suchých a větrných dnech je vyšší pravděpodobnost výskytu vyšších koncentrací pylu v ovzduší. Chladné, vlhké a deštivé dny obvykle znamenají, že je v ovzduší méně pylu. Voskovitější pyl květů, který přenáší hmyz při opylování, obvykle nevyvolává alergickou rýmu.

Alergická rýma způsobená roztoči domácího prachu

Roztoči domácího prachu jsou drobní tvorové, kterým se daří ve vlhku a teple. Žijí v našich domovech. Protože se živí odumřelými částečkami naší kůže, mají v oblibě zejména naše ložnice, kde dávají přednost matracím, polštářům a lůžkovinám. Najdete je ale také v kobercích, bytovém textilu, záclonách a plyšových hračkách.

Co je alergie na
roztoče?

Alergická rýma způsobená roztoči domácího prachu

Roztoči domácího prachu jsou drobní tvorové, kterým se daří ve vlhku a teple. Žijí v našich domovech. Protože se živí odumřelými částečkami naší kůže, mají v oblibě zejména naše ložnice, kde dávají přednost matracím, polštářům a lůžkovinám. Najdete je ale také v kobercích, bytovém textilu, záclonách a plyšových hračkách. Alergická rýma není způsobena samotnými roztoči, ale tím, co po sobě zanechávají – výkaly a částečky mrtvých těl.

Alergická rýma způsobená plísněmi

Alergickou rýmu mohou způsobovat také spory plísní a hub, zejména proto, že spory se hojně vyskytují ve vzduchu, který dýcháme. Spory pocházejí z hnijící organické hmoty a jejich koncentrace se zvyšuje v teplých a vlhkých podmínkách.

Alergická rýma způsobená zvířecími chlupy a srstí

Zvířata, jako jsou kočky a psi, produkují alergeny, které mohou způsobit alergickou rýmu. Alergickou reakci vyvolává jejich srst, což jsou šupinky odumřelé kůže, srsti a chlupů, ale také moč a sliny. Zvířecí chlupy a srst se mohou pohybovat vzduchem a přichytávat se také na naše oblečení a čalouněný nábytek.

Co je alergie na roztoče?

Alergická rýma není způsobena samotnými roztoči, ale tím, co po sobě zanechávají – výkaly a částečky mrtvých těl.

Alergická rýma způsobená plísněmi

Alergickou rýmu mohou způsobovat také spory plísní a hub, zejména proto, že spory se hojně vyskytují ve vzduchu, který dýcháme. Spory pocházejí z hnijící organické hmoty a jejich koncentrace se zvyšuje v teplých a vlhkých podmínkách.

Alergická rýma způsobená zvířecími chlupy a srstí

Zvířata, jako jsou kočky a psi, produkují alergeny, které mohou způsobit alergickou rýmu. Alergickou reakci vyvolává jejich srst, což jsou šupinky odumřelé kůže, srsti a chlupů, ale také moč a sliny. Zvířecí chlupy a srst se mohou pohybovat vzduchem a přichytávat se také na naše oblečení a čalouněný nábytek.

Genetické předpoklady alergické rýmy

Alergická rýma je často dědičná, ale není to všeobecně platné pravidlo. Může to však znamenat, že jste zdědili náchylnost k alergiím.

Sezónní, celoroční, občasná nebo trvalá alergická rýma – co to všechno znamená?

Alergická rýma se často dělí na různé typy podle délky trvání (např. podle ročního období, kdy se příznaky projevují). Například:

Sezónní alergická rýma...

…znamená, že se u vás příznaky objevují v určitých obdobích roku. Vaše příznaky jsou způsobeny sezónními faktory jako jsou pyly nebo plísně.

Celoroční alergická rýma…

…znamená, že máte příznaky po celý rok. Vaše příznaky jsou způsobeny alergeny v interiéru jako jsou roztoči domácího prachu, plísně nebo zvířecí srst a chlupy.

Toto rozdělení však nemusí být vždy platné. V některých oblastech světa mohou být určité druhy pylů přítomny po celý rok. Pokud rádi cestujete, je možné, že se pylu vystavíte i mimo pylovou sezónu u vás doma. V takovém případě nebude vaše alergie příliš sezónní. Množství roztočů se může měnit také v závislosti na počasí. V některých sušších klimatických oblastech si můžete během suchých letních měsíců od příznaků alergie na roztoče domácího prachu odpočinout. Pokud máte to štěstí, že žijete v místech, jako je pobřeží Středozemního moře, nemusíte alergickou rýmu vůbec pociťovat.

Proto existují dvě další definice:

Občasná (intermitentní) alergická rýma…

…znamená, že příznaky se u vás objevují pouze v určitém ročním období, méně než čtyři dny v týdnu a méně než čtyři týdny po sobě.

Perzistující (přetrvávající) alergická rýma…

…v tomto případě máte příznaky více než čtyři dny v týdnu a více než čtyři týdny po sobě. Někteří lidé mohou mít příznaky každý den.

Různé typy alergické rýmy lze dále klasifikovat jako mírně nebo středně těžké.

Alergologické vyšetření k určení spouštěčů

Klíčem ke zvládání příznaků alergické rýmy je vědět, co u vás alergickou rýmu způsobuje. Váš lékař může být schopen diagnostikovat alergickou rýmu na základě vašich příznaků a anamnézy. Přesnou příčinu však určí a alergický stav potvrdí až alergolog, který provede kompletní alergologické vyšetření.

Jak zvládnout alergickou rýmu

Jakmile zjistíte, jaké jsou vaše spouštěče, existují tři hlavní způsoby, jak alergickou rýmu zvládnout. Můžete se pokusit vyhnout alergenům, které vyvolávají vaše příznaky. Můžete užívat léky (antihistaminika a nosní kortikosteroidy), které vaše příznaky poněkud zmírní. V současné době jsou však k dispozici specializované léčebné postupy, které jako jediné zasahují do příčin alergického onemocnění, mají dlouhodobý a navíc preventivní účinek. Takovou léčbou je alergenová imunoterapie. Všechny tři způsoby se často vzájemně kombinují.

Vyhýbání se alergenům ke zmírnění příznaků alergické rýmy.

Jedním ze způsobů, jak zmírnit příznaky alergické rýmy, je snažit se vyhnout alergenu, který ji způsobuje. Víme, že vyhýbání se alergenu není vždy snadné. Některým alergenům se samozřejmě vyhnete snáze než jiným. Pokud není možné se alergenu zcela vyhnout, máme pro vás několik tipů, které vám pomohou kontakt s ním omezit:

Tři jednoduché tipy, jak se vyhnout pylům

  1. Při vysoké koncentraci pylu nechte okna a dveře zavřené – sledujte pylové zpravodajství. Vyzkoušejte také naši aplikaci pro alergiky.
  2. Před spaním si umyjte vlasy, abyste v ložnici neměli pyl.
  3. Nesušte prádlo venku, jinak můžete s čerstvým prádlem přinést i pyl.

Najít lékaře

Potřebujete pomoc s vyhledáním alergologa?

Najít lékaře

Potřebujete pomoc s vyhledáním alergologa?

Tři jednoduché tipy, jak se vyhnout roztočům domácího prachu

  1. Perte lůžkoviny na 60 stupňů nebo více – roztoči vaši postel milují.
  2. Na polštáře a přikrývky používejte povlečení odolné proti roztočům – zabráníte tak roztočům, aby si v nich vytvořili útulný domov.
  3. Investujte do vysavače s HEPA filtrem – díky němu se roztoči nedostanou do sáčku vysavače.

Tři jednoduché tipy, jak se vyhnout plísním

  1. Udržujte doma čerstvý vzduch - otevřete okna a nechte vzduch cirkulovat.
  2. Důkladně vyčistěte kuchyň, koupelnu a další prostory, kde se může vyskytovat vlhkost.
  3. Oblečení sušte venku nebo v sušičce, abyste udrželi nízkou vlhkost.

Tři jednoduché tipy, jak se vyhnout chlupům a srsti domácích mazlíčků

  1. Vyhněte se kontaktu se zvířetem, které u vás vyvolalo reakci - víme, že to může být obtížné.
  2. Dotyčné zvíře držte minimálně mimo hlavní obytné prostory a ložnici.
  3. Používejte čističky vzduchu s filtry HEPA, které ze vzduchu odfiltrují chlupy a srst domácích mazlíčků.

Zmírnění příznaků alergické rýmy

Příznaky alergické rýmy se často zmírňují pouze pomocí antihistaminik, kortikosteroidů, dekongestiv nebo jejich kombinací. Existuje několik různých typů, například tablety, oční kapky a nosní spreje. Některé formy vám mohou vyhovovat více než jiné. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka a získejte úlevu od příznaků alergické rýmy.

Léčba alergické rýmy pomocí alergenové imunoterapie

Pokud máte závažné příznaky alergické rýmy, lékař s vámi může probrat možnost léčby alergenovou imunoterapií. Během léčby alergenovou imunoterapií vám budou opakovaně podávány přesně odměřené dávky alergenu. Cílem imunoterapie je naučit váš imunitní systém zvyknout si na alergen tak, abyste na něj při každodenním setkání reagovali mnohem mírněji. Léčba alergenovou imunoterapií může zmírnit vaši alergii a snížit potřebu užívat léky na zmírnění příznaků a je to jediná léčba, která má pozitivní účinek trvající i po skončení léčby alergie a zároveň působí jako preventivní opatření.

Najít lékaře

Potřebujete pomoc s vyhledáním alergologa?

Najít lékaře

Potrebujete pomoc s vyhľadaním alergológa?

Děkujeme

Rádi bychom věděli, zda pro vás byl tento článek užitečný. Chyběly vám nějaké důležité informace o alergické rýmě, na které byste se chtěli zeptat? Jsme tu pro vás. Navštivte naši stránku na Facebooku nebo nám napište e-mail.