Podobně jako mnohé stromy a plevele, i trávy spoléhají na vítr, který šíří jejich pyl. Najít samičku téhož druhu je často věcí náhody. Proto rostliny pro jistotu každoročně vysílají do ovzduší miliardy drobných pylových zrn. Ty se mohou dostat také velmi daleko od původního zdroje.

ZBýt alergický na více než jeden typ trávy je docela běžné. Pokud kvetou v odlišném čase, může to prodloužit sezónu vaší alergie.

Nadechnutí se čerstvého vzduchu v určitém ročním období vás pravděpodobně přivede do kontaktu s poletujícím pylem trav. To může způsobit příznaky alergie, pokud máte nadměrně aktivní imunitní systém.

Alergie vzniká když si váš imunitní systém myslí, že neškodná látka, jako je pyl trav, je nebezpečná. Snaží se zbavit tohoto vetřelce stejně, jako by se zbavil viru nebo parazita. Řetězová reakce protilátek, buněk a chemických látek ve vašem těle způsobuje příznaky alergie, které pravděpodobně znáte až příliš dobře.

Být alergický na více než jeden typ trávy je docela běžné. Pokud kvetou v odlišném čase, může to prodloužit sezónu vaší alergie.

Existují stovky různých druhů trav, ale jen některé z nich jsou vysoce alergenní. To znamená, že jsou hlavní příčinou alergie na pyl trav.

Patří mezi ně: srha laločnatá, lipnice obecná, ovsík vyvýšený, lipnice luční, jílek vytrvalý, metlice trsnatá, tomka vonná, kostřava rákosovitá, bojínek, ovsík vyvýšený a medyněk vlnatý. Různé druhy trav mají různé podmínky růstu. V oblasti, kde bydlíte, může převládat jen jeden nebo i více druhů.

Při alergii na pyl trav je velice důležité, kde žijete.

V severních polohách mají trávy tendenci opylovat se od konce jara nebo na začátku léta. Mírná zima může však způsobit dřívější začátek opylování. Jižněji mohou trávy kvést a způsobovat příznaky pylové alergie po celý rok.

Alergie na více než jeden druh trávy není neobvyklá. Mnohé z nich jsou úzce příbuzné, takže alergenní bílkoviny v pylech těchto trav jsou podobné. Pokud kvetou v odlišném čase, může to prodloužit délku vaší sezóny alergie na pyl trav.

Lidé alergičtí na pyl trav mívají často alergickou rinitidu nebo alergickou rýmu. K běžným příznakům patří:

• ucpaný nos
• výtok z nosu
• kýchání
• svědění nosu
• stékání hlenů v krku

Při alergii na pyl trav se mohou vyskytnout i tyto příznaky: svědění, zarudnutí nebo slzení očí, kašel, tlak na hrudi, dušnost nebo chrčení a zánět, případně bolest dutin.

Při přímém kontaktu s trávou se může objevit i svědivá červená kožní reakce. Jedná se o méně častý příznak alergie na pyl trav známý jako travní vyrážka.

Ke zkřížené reakci dochází proto, že alergenní bílkoviny v potravinách a pylech jsou si podobné. Pokud máte alergii na pyl trav, můžete dostat mírnou alergickou reakci na obličeji, v ústech, krku nebo na rtech při konzumaci těchto druhů čerstvého ovoce nebo zeleniny: broskev, meloun, pomeranč, rajče nebo brambory. Teplo může pomoci rozložit bílkoviny, které způsobují pylovo-potravinový syndrom. Proto můžete mít mírné či dokonce žádné příznaky, pokud je vaše problémová potravina pečená, ohřívaná v mikrovlnce nebo z konzervy. Případně také pasterizovaná, pokud se jedná o džus.

Znějí vám tyto příznaky povědomě? Pokud ano, obraťte se na svého lékaře. Nejprve se vás bude ptát na vaši anamnézu a na to, zda někdo ve vaší rodině trpí také alergií. Následně může lékař navrhnout alergologické testy - kožní prick test nebo krevní test - ty mu pomohou stanovit diagnózu.

Dalším krokem je diskuse o způsobech léčby, jak převzít kontrolu nad vaší alergií. To zahrnuje také možnosti prevence a různé způsoby léčby.

Alergie může mít velký vliv na váš každodenní život. I když je obtížné vyhnout se pylu trav, existují způsoby, jak si udržet kontrolu nad vaší alergií během vrcholné sezóny. Podívejme se na věci, které můžete udělat pro zmírnění příznaků alergie na pyl trav:

Nejjednodušší způsob, jak omezit vystavování se pylu trav je zůstat v interiéru v době, kdy je zvýšená hladina pylu trav v ovzduší. Pomocí pylové aplikace klarify můžete denně sledovat hladiny pylu, kvalitu ovzduší a předpověď počasí ve vaší lokalitě. Díky tomu si můžete snadněji naplánovat dny a vědět, kdy si máte vzít léky před tím, než půjdete ven. Obecně jsou hladiny pylu nižší brzy ráno během bezvětrných nebo zatažených dnů. Na naší webové stránce naleznete také pylovou předpověď.

Když kvete tráva, která vám způsobuje potíže, je nejlepší mít okna zcela zavřená. Proto je důležité každý den sledovat hladinu pylu trav v ovzduší. Zvažte instalaci klimatizace, jestli ji ještě nemáte. Ta vám může zpříjemnit letní dny plné pylu, pokud se rozhodnete zůstat doma.

To, že poznáte své okolí, vám pomůže vyhnout se místům, která výrazně spouští příznaky alergické rýmy. Pravděpodobně se však úplně nevyhnete pylu trav. Noste klobouk a sluneční brýle, které vám pomohou udržet neviditelná zrnka mimo vaše oči. Pokud vám tráva způsobuje alergické vyrážky, budete možná muset vyměnit šortky za dlouhé kalhoty.

Udržujte svoji ložnici a hlavní obytný prostor co nejméně zatížen pylem. Po příchodu domů se převlečte a obuv nechte u dveří. Pravidelně perte své oblečení a ložní prádlo a používejte sušičku nebo věšte prádlo v interiéru – nikdy ne venku. Pyl trav mohou dovnitř přinést i domácí zvířata, proto je pravidelně stříhejte a držte je mimo ložnici. Před spaním se osprchujte a umyjte si vlasy. Důležité je rovněž časté vysávání.

Minimalizování kontaktu s pylem trav nemusí stačit k utlumení vašich příznaků. Zde jsou způsoby léčby, které mohou pomoci:

• Fyziologické nosní spreje
• Antihistaminika
• Kortikosteroidy
• Dekongestiva
• Alergénová imunoterapie

Nejběžnějším lékem ke zmírnění příznaků pylové alergie je antihistaminikum. To blokuje histamin, který vaše tělo uvolňuje v rámci alergické reakce. Antihistaminikum lze brát v různých silách a formách včetně tablet, očních kapek a nosních sprejů. Účinné mohou být taky nosní kortikosteroidní spreje. Ty napodobují kortizol, přirozený hormon zánětu produkovaný vaším tělem. Dekongestiva pomáhají uvolnit ucpaný nos tím, že zmenšují oteklé cévy v dutinách. Jsou určeny pouze ke krátkodobému použití – maximálně na několik dní.

Existuje dlouhodobá léčba, která může změnit průběh vaší alergie. Alergenová imunoterapie je způsob léčby, který vám lékař může navrhnout, pokud vám antihistaminika a jiné léky ke zmírnění příznaků na předpis nezabírají. Alergenová imunoterapie je jediná skutečná léčba příčiny alergie, která má dlouhodobý efekt, přetrvávající i roky po ukončení léčby a navíc má také preventivní efekt.

To závisí hlavně na závažnosti příznaků vaší alergie. Pomůže vám to zjistit náš online test kontroly příznaků alergie. Trávníky mohou být více nebo méně dráždivé. Některé druhy, známé jako trsovité trávy, obvykle kvetou a uvolňují pyl, když dosáhnou výšky 30 cm. Udržování trávníku ve výšce kolem 5 cm by tomu mělo zabránit. Váš místní prodejce trávníků nebo osiva vám může poradit méně alergizující druhy trávy včetně hybridů a samičích rostlin.

Ať už máte jakýkoli druh trávníku, požádejte o sečení někoho blízkého, kdo sám nemá příznaky alergie na pyl trav. Nebo si nasaďte ochrannou masku a oděv, pokud se o váš trávník staráte sami. Ujistěte se, že jsou okna zavřená před, během a několik hodin po sečení, abyste zabránili vstupu pylu do interiéru.