Pyl břízy je nejčastější příčinou sezónních alergií ve střední a severní Evropě. Bříza je tedy hlavní příčinou vašeho smrkání a kýchání během sezóny stromů. Může dráždit vaše oči a způsobit kašel. Jinými slovy, může to být pořádná nepříjemnost. Ale pozor, tyto příznaky jsou jen viditelným vrcholem ledovce, neboť u alergika probíhá a přetrvává chronický, časem se zhoršující (progredující) alergický zánět, na základě přehnané reakce imunitního systému. Alergie na pyl břízy lze zvládnout, pokud víte jak. Nepodceňujte už proto tuto alergii a navštivte alergologa.

Příznaky alergické rýmy vám mohou zabránit cítit se dobře. Mohou narušit váš spánek a učinit ze školy nebo z práce tak trochu boj. U některých lidí může závažná alergie na pyl břízy dokonce přispět k úzkosti nebo depresi.

Vliv na váš život bude pravděpodobně největší, když jsou vaše příznaky nejméně pod kontrolou. Zní to jako samozřejmost, ale někdy akceptujeme, jak se běžně cítíme, i když to vůbec není normální. Zjistěte, zda je to i váš případ, pomocí našeho online testu.

Pyl stromů má tendenci být jemnější než mnohé jiné druhy, které způsobují sezónní alergie. Díky tomu je obzvlášť snadné jej vdechnout. A břízy produkují tuny drobných částeček. Každá jehněda nebo květ může uvolnit šest milionů pylových zrn. Ta mohou ve větru cestovat na velké vzdálenosti. Vzhledem k tomu, jaký je to běžný strom, není divu, že pyl břízy je zodpovědný za tolik kýchnutí.

• Více než 100 milionů lidí na celém světě je alergických na pyl břízy
• Vědci identifikovali sedm různých alergenních proteinů v pylu břízy stříbrné
• Břízy stříbrné mohou růst až 200 let, ale pouze za velmi dobrých podmínek – obvykle mají stromy kratší životnost
• Jeskynní lidé vařili březovou kůru pro výrobu lepidla – a žvýkačky
• Nyní lidé využívají břízu papírovou pro její sladký sirup a k výrobě piva nebo vína

Bříza stříbrná i bříza plstnatá rostou po celé Evropě. Upřednostňují chladnější podnebí, ale můžete je vidět až na jihu Itálie. Mnohá jihoevropská města v současnosti vysazují břízy a jiné nepůvodní stromy v parcích, což ovlivňuje a mění výskyt množství pylu v daných lokalitách. To znamená, že na jarní dovolené u Středozemního moře nemusíte být bez příznaků.

Sezónní alergie se opět rozbíhají po klidné zimě, kdy stromy začínají kvést. V případě břízy je to obvykle od konce března (před nebo těsně po rozvinutí listů), až do května. Hladiny pylu jsou nejvyšší během jasných dnů, které jsou relativně teplé a suché.

Úroveň pylu břízy se může lišit o ohromujících 400 %. Břízy mají obvykle rušný rok, po kterém následuje klidnější, ale počasí může tento vzorec narušit. Vědci předpokládají, že klimatické změny mohou již způsobovat, že rostliny produkují více pylu a déle. Sezóny pylu břízy mohou v následujících letech vypadat úplně jinak.

Někteří lidé, kteří jsou alergičtí na pyl břízy, dostanou alergickou rýmu i když jsou vystaveni jiným rostlinám. Je to proto, že proteiny, které způsobují alergickou reakci, mohou být podobné v různých jiných typech pylů. Váš imunitní systém tak může zaměnit jiný alergen za váš spouštěč a začít se bránit stejným způsobem. Je to tzv. zkřížená reakce.

Můžete také reagovat na olši, lísku, habr a dub, které všechny kvetou v poněkud odlišných měsících. Tráva (kvete před létem a v první polovině léta) a pelyněk a ambrozie (kvetou v létě a na podzim) mají také podobné proteiny jako alergeny pylu břízy. Pokud byste měli zkřížené reakce na obě, mohlo by to prodloužit vaši sezónu alergické rýmy z týdnů na měsíce.

Vaše tělo reaguje na určité ovoce, zeleninu, ořechy nebo koření, jako kdyby se potkávalo s pylem. Bříza zkříženě reaguje s jablky, meruňkami, třešněmi, broskvemi, hruškami, švestkami, kiwi, mrkví, celerem, petrželkou, arašídy, sójou, mandlemi či lískovými ořechy. Tyto potraviny obsahují podobné alergenní bílkoviny. Pylově-potravinový syndrom nezpůsobuje alergickou rýmu. Můžete však dostat mírnou lokální reakci v ústech a krku, rtech a na tváři.

Teplo rozkládá bílkoviny, takže vařením těchto jídel se můžete vyhnout svědění v ústech. Zkuste vyměnit mrkvové tyčinky za mrkvový koláč nebo pasterizovanou broskvovou šťávu za čerstvou broskev a uvidíte, jestli to má vliv na vaše ústní příznaky.

Svědění úst nebo hrdla po snědení arašídů, sóji, mandlí a lískových ořechů může být také včasným varováním před závažnějšími potravinovými alergiemi. Máte-li tyto mírné lokální alergické reakce, navštivte svého lékaře.

Dobrým prvním krokem je pokusit se omezit vystavení se pylu břízy. Pomoci může vyhýbání se místům, kde víte, že stromy rostou. Nemusíte se však úplně vyhýbat přírodě. Naše bezplatná aplikace vám ukáže, kdy začínají a končí sezóny pro konkrétní pyly. Získáte také třídenní předpověď hladiny pylu břízy a jiných alergenních stromů, trav a plevelů v místě, kde žijete. Zdesi můžete prohlédnout i místní pylovou předpověď. Pomůže vám to plánovat dopředu a přijmout preventivní opatření. Jako například, že užijete léky na alergickou rýmu předtím, než půjdete ven a budete nosit klobouk a sluneční brýle.

Tipy na to, co dělat, aby byl váš domov bez pylu, naleznete v našem článku o alergické rýmě. Vlhký hadřík, vysavač a pračka toho udělají hodně. Rovněž i držení psů a koček mimo vaši ložnici.

Vystavení se pylu břízy může být nevyhnutelné V takovém případě však existují léky nebo dokonce opatření bez léků, které mohou pomoci zmírnit příznaky alergické rýmy. Ty zahrnují:

1. Antihistaminika: fungují tak, že blokují histamin, jednu z více látek, která způsobuje mnohé příznaky alergie. Antihistaminika můžete užívat několik týdnů před sezónou pylu břízy jako preventivní opatření. Novější typy antihistaminik nemusí způsobovat stejnou ospalost jako ty starší. Zeptejte se ve své lékárně na volně prodejné tablety, oční kapky a nosní spreje na mírné příznaky. Silnější typy vyžadují předpis od lékaře.

Můžete užít antihistaminika nebo jejich kombinaci se steroidy. Závisí to na tom, co pro vás funguje nejlépe a pomáhá vám kontrolovat příznaky alergie na pyl břízy.

2. Kortikosteroidy: Denním používáním mohou kortikosteroidní nosní spreje pomoci snížit zánět způsobený vdechováním pylu břízy. Možná zjistíte, že to trvá až dva týdny, než pocítíte účinek. Takže opět může být užitečné začít s užíváním dříve, než bříza začne kvést.

3. Nosní výplachy: Solné nosní spreje jsou vhodným způsobem, jak vypláchnout dráždivé alergeny z nosu. Studie také ukázaly, že použití solného spreje se zdá být účinným způsobem ke zmírnění příznaků alergické rhinitidy – alergické rýmy. Je to také možnost bez léků pro lidi, kteří to preferují.

Existuje léčba, která řeší hlavní příčinu onemocnění. Tou je alergenová imunoterapie. Váš lékař vám ji může navrhnout, pokud výše uvedené léky nepostačují ke zvládání vašich příznaků alergie. A zda je tento typ léčby pro vás vhodný.

Alergenová imunoterapie zahrnuje vystavení opakovaným malým dávkám pylu břízy na znecitlivění organismu. Váš imunitní systém jej skutečně přestane vnímat jako hrozbu. To by mělo znamenat méně příznaků a menší potřebu léků na alergii. Pokud hledáte léčbu, která vám pomůže alergii skutečně a účinně léčit, má dlouhodobý až léta přetrvávající efekt po ukončení léčby a navíc i preventivní efekt, jedinou léčbou je alergenová imunoterapie.

Existují dva typy léčby pylem břízy. Sublingvální imunoterapie (SLIT) jsou kapky nebo tablety, které se rozpouštějí pod jazykem. Subkutánní imunoterapie (SCIT) jsou injekce proti alergii. Léčba alergenovou imunoterapií trvá přibližně tři roky. Studie však ukazují, že AIT na pyl břízy může pomoci i při alergiích na pyl z příbuzných stromů. Potřebujete-li pomoc při hledání odborníka, se kterým byste si o tom mohli promluvit, vyzkoušejte náš online vyhledávač lékařů.