Co je to alergie na roztoče domácího prachu?

Alergie na roztoče domácího prachu může způsobovat příznaky podobné alergické rýmě po celý rok. Ucpává se vám nos a je těžké se dobře vyspat, i když množství pylu začíná klesat. Alergie na roztoče domácího prachu je celosvětově jednou z nejčastějších forem alergie. S otravnými roztoči se můžete setkat téměř všude. Proto v tomto článku najdete všechny potřebné informace o alergii na roztoče domácího prachu, jejích příznacích a o tom, jak je zvládat.

Kde se projevuje alergie na roztoče?

Roztoči obvykle nepředstavují žádnou hrozbu, pokud na ně nemáte alergii. Pokud ano, pak se stanou skutečným prokletím. Tito drobní tvorové žijí ve všech domácnostech a vnitřních veřejných prostorech. Proto je velmi obtížné vyhnout se příznakům alergie na roztoče domácího prachu.

Nejvíce roztočů se vyskytuje v ložnici – zejména na matracích, polštářích a lůžkovinách. Mohou se však nacházet kdekoli ve vaší domácnosti. Roztoči milují čalouněný nábytek, koberce, předložky, rohožky, záclony a dokonce i plyšové hračky.

Co je to alergie na roztoče domácího prachu?

Co je to alergie na roztoče domácího prachu?

Co je to alergie na roztoče domácího prachu?

Alergie na roztoče domácího prachu může způsobovat příznaky podobné alergické rýmě po celý rok. Ucpává se vám nos a je těžké se dobře vyspat, i když množství pylu začíná klesat. Alergie na roztoče domácího prachu je celosvětově jednou z nejčastějších forem alergie. S otravnými roztoči se můžete setkat téměř všude.

What is hayfever?

Co je to alergie na roztoče domácího prachu?

Proto v tomto článku najdete všechny potřebné informace o alergii na roztoče domácího prachu, jejích příznacích a o tom, jak je zvládat.

Kde se projevuje alergie na roztoče?

Roztoči obvykle nepředstavují žádnou hrozbu, pokud na ně nemáte alergii. Pokud ano, pak se stanou skutečným prokletím. Tito drobní tvorové žijí ve všech domácnostech a vnitřních veřejných prostorech. Proto je velmi obtížné vyhnout se příznakům alergie na roztoče domácího prachu.

Nejvíce roztočů se vyskytuje v ložnici – zejména na matracích, polštářích a lůžkovinách. Mohou se však nacházet kdekoli ve vaší domácnosti. Roztoči milují čalouněný nábytek, koberce, předložky, rohožky, záclony a dokonce i plyšové hračky.

Alergie na roztoče domácího prachu v suchém podnebí

Roztoči nemají rádi suchá místa. Potřebují vyšší vlhkost. Ve správných podmínkách se roztoči mohou vyskytovat po celý rok, ale v některých klimatických oblastech vám suché léto může přinést vítanou úlevu od příznaků.

Ve vysokých nadmořských výškách – například v Alpách – je také méně roztočů. Důvodem je nižší vlhkost vzduchu v místnosti, nikoli to, že by se roztočům špatně dýchalo. Výjimkou jsou samozřejmě výše položená místa ve vlhkých tropech.

Věděli jste, že...?

  • Roztoči domácího prachu jsou jednou z nejčastějších příčin celoročních alergií.
  • Roztoči domácího prachu byli poprvé uvedeni v souvislosti s alergickými onemocněními v 60. letech 20. století.
  • Jediný roztoč domácího prachu vyprodukuje během svého krátkého života odpad odpovídající až dvou set násobku jeho tělesné hmotnosti.
  • Roztoči se vyskytují prakticky všude – kromě velmi suchých míst. Astronauti je pozorovali i na vesmírné stanici.

Co je to alergie na roztoče domácího prachu?

Alergie na roztoče je reakce na jejich výkaly a částečky jejich mrtvých tělních schránek. Jediný roztoč domácího prachu vyprodukuje během svého krátkého života množství výkalů, které se rovná až dvou set násobku jeho tělesné hmotnosti. Ty se mohou hromadit v lůžkovinách a v noci způsobovat další problémy, které často ovlivňují kvalitu spánku.

Roztoči domácího prachu jsou příliš malí na to, aby byli vidět pouhým okem.

Částice jejich mrtvých tělních schránek jsou velmi malé; měří asi 20-25 μm (mikrometrů), což je přibližně stejná velikost jako pylové zrno – takže je lze vdechnout. Rozvíří je cokoli, co uděláte – když otočíte hlavu na polštáři, ustelete si, projdete se po místnosti nebo se přitulíte k plyšovému medvídkovi, vytvoří se oblak alergenů. Poté trvá asi 20 až 30 minut, než se tyto částice opět usadí.

Mezi příznaky alergie na roztoče patří ucpaný nos nebo rýma, kýchání a svědění a slzení očí.

Jaké jsou příznaky alergie na roztoče domácího prachu?

Mezi typické příznaky alergie na roztoče patří:

  • Ucpaný nos
  • Rýma
  • Kýchání
  • Svědění nosu
  • Zatékání hlenu (hlen stékající do zadní části krku)
  • Svědění, zarudnutí nebo slzení očí
  • Kašel
  • Tíha na hrudi nebo potíže s dýcháním
  • Zánět/bolest dutin
  • Kožní reakce, vyrážky, ekzémy
Roztoči domácího prachu jsou příliš malí na to, aby byli vidět pouhým okem.

Alergie na roztoče domácího prachu může způsobit kožní reakce jako je ekzém (atopická dermatitida) nebo kožní vyrážka. Obojí je způsobeno reakcí vašeho těla na drobné částečky jejich těl a trusu, nikoliv na samotné roztoče – ti naštěstí nekoušou!

Mladá žena chová malého psa, který může způsobovat příznaky alergie

Kontrolní seznam pro zvládání alergií

Myslíte si, že máte své příznaky dostatečně pod kontrolou? Zjistěte to pomocí tohoto rychlého testu.

Mladá žena chová malého psa, který může způsobovat příznaky alergie

Kontrolní seznam pro zvládání alergií

Myslíte si, že máte své příznaky dostatečně pod kontrolou? Zjistěte to pomocí tohoto rychlého testu.

Alergie vyvolaná potravinami u osob alergických na roztoče domácího prachu

U lidí s alergií na roztoče domácího prachu se ve vzácných případech vyskytují zkřížené reakce při konzumaci některých potravin. To se může stát u krevet, krabů a humrů, ale také u mušlí a ústřic. Tyto potraviny obsahují bílkoviny podobné těm, které jsou obsaženy v roztočích.

Příznaky se mohou objevit také z potravin kontaminovaných roztoči. Mouku, kukuřičnou mouku a obiloviny je vhodné skladovat ve vzduchotěsných nádobách, aby se do nich nedostali roztoči.

Může se objevit mírná lokální reakce v ústech, astma nebo dokonce anafylaxe, která může být život ohrožující.

Pokud se u vás při konzumaci potravin objeví příznaky, měli byste se vždy poradit s lékařem, protože by se mohlo jednat o závažnější potravinovou alergii.

Mladá žena zvažuje alergologické vyšetření

Zjistěte vše, co
potřebujete vědět o
alergologickém vyšetření.

Může se objevit mírná lokální reakce v ústech, astma nebo dokonce anafylaxe, která může být život ohrožující.

Pokud se u vás při konzumaci potravin objeví příznaky, měli byste se vždy poradit s lékařem, protože by se mohlo jednat o závažnější potravinovou alergii.

Proč může neléčená alergie na roztoče vést k dlouhodobým zdravotním problémům?

Váš imunitní systém identifikuje odpadní částice roztočů jako nebezpečné vetřelce a aktivuje obranné mechanismy. Tkáň uvnitř nosu se zanítí a způsobí příznaky alergické rýmy jako je ucpaný nos, rýma a kýchání. To způsobí dominový efekt.

  • Alergická rýma může narušit váš spánek a způsobit, že se ráno cítíte vyčerpaní.
  • Můžete mít problémy se soustředěním, což může vést k problémům v práci nebo ve škole.
  • Někteří lidé dokonce trpí depresemi a úzkostmi.

Alergie na roztoče domácího prachu se může projevovat jako ekzém, opakující se vyrážky mohou být velmi svědivé a dráždivé. Mohou také narušovat spánek.

Mladá žena zvažuje alergologické vyšetření

Zjistěte vše, co
potřebujete vědět o
alergologickém vyšetření.

Proč může neléčená alergie na roztoče vést k dlouhodobým zdravotním problémům?

Váš imunitní systém identifikuje odpadní částice roztočů jako nebezpečné vetřelce a aktivuje obranné mechanismy. Tkáň uvnitř nosu se zanítí a způsobí příznaky alergické rýmy jako je ucpaný nos, rýma a kýchání. To způsobí dominový efekt.

  • Alergická rýma může narušit váš spánek a způsobit, že se ráno cítíte vyčerpaní.
  • Můžete mít problémy se soustředěním, což může vést k problémům v práci nebo ve škole.
  • Někteří lidé dokonce trpí depresemi a úzkostmi.

Alergie na roztoče domácího prachu se může projevovat jako ekzém, opakující se vyrážky mohou být velmi svědivé a dráždivé. Mohou také narušovat spánek.

Alergie na roztoče domácího prachu není zanedbatelný problém. Jak vidíte, může mít velký vliv na váš život.

Diagnostika alergie na roztoče domácího prachu

Pokud chcete mít jistotu, že trpíte alergií na roztoče domácího prachu, musíte navštívit svého lékaře.

Připravte se, že budete popisovat své příznaky alergie, jejich závažnost a délku trvání a také anamnézu. Pro potvrzení alergie vás lékař bude muset poslat k alergologovi, který provede další vyšetření, například kožní prick test nebo krevní test, které pomohou stanovit diagnózu.

Jak si poradit s příznaky alergie na roztoče domácího prachu

Pokud vám byla diagnostikována alergie na roztoče, pravděpodobně se zaměříte také na to, jak nejlépe zvládat své příznaky alergie a jak minimalizovat kontakt s částicemi roztočů domácího prachu.

Příznaky alergické rýmy se běžně potlačují nosními spreji obsahujícími antihistaminika nebo kortikosteroidy. Obě tyto látky působí proti podráždění a částečně i proti zánětu v nose.

Existují způsoby, jak zmírnit příznaky alergie na roztoče domácího prachu bez použití léků, které můžete vyzkoušet. Nosní spreje s celulózou mohou v nose vytvořit gelovou bariéru proti alergenům roztočů domácího prachu. Částečně může pomoci také výplach nosu, který udržuje čisté prostředí a odplavuje alergeny.

Pokud máte ekzém, existují přípravky pro péči o pokožku, které ji zklidní a hydratují. Antihistaminika a kortikosteroidní krémy zase mohou pomoci potlačit svědění a zánět.

Při užívání léků proti příznakům alergie na roztoče domácího prachu se vždy řiďte radami svého lékaře nebo lékárníka a pokyny uvedenými v příbalovém letáku.

Tipy, jak snížit výskyt spouštěčů vyvolávajících alergii na roztoče ve vaší domácnosti

Kromě užívání léků na zmírnění příznaků by se lidé s alergií na roztoče měli snažit vyhnout kontaktu s roztoči a jejich odpadními produkty.

Roztoči domácího prachu žijí v lůžkovinách, kobercích, bytovém textilu nebo v plyšových hračkách.

Tato drobná stvoření se vyskytují po celém domě, zejména však na lůžkovinách, kobercích, nábytku a plyšových hračkách. Hlavním místem činu jsou tedy obvykle ložnice. Roztočům se daří v teple a vlhku - proto milují ložnice, protože povlečení zachycuje pot a vlhkost z vašeho dechu.

Roztoči domácího prachu mají rádi teplo a vlhko.

Snaha zbavit se roztočů může znamenat úpravu domácnosti – například výměnu koberců za dřevěné podlahy. Kromě toho existují kroky, které můžete začlenit do své domácí rutiny.

Alergie na roztoče je nepříjemná. Existují však praktické tipy, které vám pomohou žít pohodlněji a zlepšit vaše dlouhodobé zdraví. Nenechte alergii zvítězit.

Tip č. 1 pro boj s roztoči domácího prachu: Roztoče domácího prachu vysušte a nechte vyhladovět

Roztoči domácího prachu nepijí vodu. Místo toho získávají tekutiny vstřebáváním vlhkosti žlázami na předních nohách. Milují teplé a vlhké podnebí a prostředí. Proto je při alergii na roztoče velmi důležité udržovat v domácnosti nízkou vlhkost.

Odvlhčovač pomáhá udržovat relativní vlhkost vzduchu na stabilní úrovni 35 až 50 %, což vytváří prostředí nepříznivé pro roztoče. V ideálním případě byste měli použít jeden pro každou místnost ve vaší domácnosti. Pokud si však můžete koupit pouze jeden, umístěte ho do ložnice, abyste dosáhli co největšího účinku.

Alergie na roztoče je nepříjemná. Existují však praktické tipy, které vám pomohou žít pohodlněji a zlepšit vaše dlouhodobé zdraví. Nenechte alergii zvítězit.

Tip č. 1 pro boj s roztoči domácího prachu: Roztoče domácího prachu vysušte a nechte vyhladovět

Roztoči domácího prachu nepijí vodu. Místo toho získávají tekutiny vstřebáváním vlhkosti žlázami na předních nohách. Milují teplé a vlhké podnebí a prostředí. Proto je při alergii na roztoče velmi důležité udržovat v domácnosti nízkou vlhkost.

Odvlhčovač pomáhá udržovat relativní vlhkost vzduchu na stabilní úrovni 35 až 50 %, což vytváří prostředí nepříznivé pro roztoče. V ideálním případě byste měli použít jeden pro každou místnost ve vaší domácnosti. Pokud si však můžete koupit pouze jeden, umístěte ho do ložnice, abyste dosáhli co největšího účinku.

Vlhkoměr je užitečný nástroj, pokud máte alergii na roztoče domácího prachu. Měří relativní vlhkost, takže můžete sledovat úroveň vlhkosti ve vaší domácnosti.

Dust mite allergy tip #2: Mite-proof your bed

Tip č. 2 na boj proti alergii na roztoče: Chraňte svou postel před roztoči

Vlhkoměr je užitečný nástroj, pokud máte alergii na roztoče domácího prachu. Měří relativní vlhkost, takže můžete sledovat úroveň vlhkosti ve vaší domácnosti.

Tip č. 2 na boj proti alergii na roztoče: Chraňte svou postel před roztoči

Roztoči mají v oblibě zejména lůžkoviny; množí se ve vláknech matrací, polštářů, přikrývek a prostěradel. Roztoči se živí také odumřelými částicemi kůže. To je další důvod, proč milují vaši postel; když jste dlouho na jednom místě, zůstává tam větší množství odumřelé kůže.

Je vhodné používat povlečení odolné proti roztočům. Je vyrobené z velmi hustě tkaných vláken. Ty zachycují částečky odpadu, takže je během spánku nevdechujete.

Pokud máte alergii na roztoče domácího prachu, perte ložní prádlo na 60 °C, abyste roztoče zničili. Ale i praní při nižší teplotě může odstranit mnoho roztočů. Plyšové hračky, které nelze prát na 60 °C, vložte jednou za měsíc na 48 hodin do mrazničky a poté je vyperte při doporučené teplotě.

Roztoči mají v oblibě zejména lůžkoviny; množí se ve vláknech matrací, polštářů, přikrývek a prostěradel. Roztoči se živí také odumřelými částicemi kůže. To je další důvod, proč milují vaši postel; když jste dlouho na jednom místě, zůstává tam větší množství odumřelé kůže.

Je vhodné používat povlečení odolné proti roztočům. Je vyrobené z velmi hustě tkaných vláken. Ty zachycují částečky odpadu, takže je během spánku nevdechujete.

Pokud máte alergii na roztoče domácího prachu, perte ložní prádlo na 60 °C, abyste roztoče zničili. Ale i praní při nižší teplotě může odstranit mnoho roztočů. Plyšové hračky, které nelze prát na 60 °C, vložte jednou za měsíc na 48 hodin do mrazničky a poté je vyperte při doporučené teplotě.

Tip č. 3 na boj s roztoči domácího prachu: Uklízejte doma jako "ninja"

Úklid může být velmi nudný, ale je nezbytný pro udržení roztočů na přijatelné úrovni.

Snažte se však nerozvířit více prachu, než je nutné. V opačném případě vdechnete ještě více alergenů, kterých se snažíte zbavit. Místo prachovky používejte vlhký hadřík a pravidelně vysávejte.

Pokud trpíte alergií na roztoče domácího prachu, je třeba pravidelně vysávat všechny povrchy čalouněného nábytku. Na správné provedení tohoto úkolu nestačí jen běžný vysavač. S běžným vysavačem mohou vaše podlahy vypadat hezky, ale odstraní jen malou část roztočů a může je dokonce rozfoukat zpět do vzduchu.

Pokud chcete účinně bojovat proti roztočům a jejich alergenům, pořiďte si vysavač s HEPA filtrem. Ty dokáží odstranit vysoký podíl nejmenších částic a zachytit je v prachovém sáčku.  

Mladý pár se objímá

Alergenová imunoterapie:
je pro mě vhodná?

Tip č. 3 na boj s roztoči domácího prachu: Uklízejte doma jako "ninja"

Úklid může být velmi nudný, ale je nezbytný pro udržení roztočů na přijatelné úrovni.

Snažte se však nerozvířit více prachu, než je nutné. V opačném případě vdechnete ještě více alergenů, kterých se snažíte zbavit. Místo prachovky používejte vlhký hadřík a pravidelně vysávejte.

Mladý pár se objímá

Alergenová imunoterapie:
je pro mě vhodná?

Pokud trpíte alergií na roztoče domácího prachu, je třeba pravidelně vysávat všechny povrchy čalouněného nábytku. Na správné provedení tohoto úkolu nestačí jen běžný vysavač. S běžným vysavačem mohou vaše podlahy vypadat hezky, ale odstraní jen malou část roztočů a může je dokonce rozfoukat zpět do vzduchu.

Pokud chcete účinně bojovat proti roztočům a jejich alergenům, pořiďte si vysavač s HEPA filtrem. Ty dokáží odstranit vysoký podíl nejmenších částic a zachytit je v prachovém sáčku.  

Dosiahnutie cieľa s plánom

Alergie na roztoče je nepříjemná. Existují však kroky, které vám pomohou žít pohodlněji i s alergií na roztoče. To může být prospěšné i pro vaše dlouhodobé zdraví. Nejprve se poraďte se svým lékařem o diagnóze. Ten vám pak pomůže zvážit možnosti léčby alergie na roztoče. Postupujte podle výše uvedených jednoduchých kroků, abyste snížili množství roztočů a alergenů ve své domácnosti. Nenechte alergii zvítězit.

Najít lékaře

Najít lékaře

Potřebujete pomoc s vyhledáním alergologa?

Najít lékaře

Najít lékaře

Potřebujete pomoc s vyhledáním alergologa?

Podělte se o svůj příběh

Pokud jste tento článek dočetli až do konce, děkujeme vám. Rádi bychom znali váš názor. Máte příznaky alergie na roztoče? Pokud ano, vyzkoušel/a jste některou z výše uvedených rad? Nebo máte vlastní tipy, o kterých byste chtěl/a říct ostatním? Navštivte naši stránku na Facebooku nebo nám napište e-mail a podělte se o svůj příběh.